"Счастье быть здоровым"
Психологическая группа в рамках клубных программ
"Здоровье" и "Отдых"
Цель создания группы:
Кому может быть полезно участие в психологической группе
Любому,
Что Вы получите в результате:
У любого симптома и состояния нашего тела есть причина, хотите Вы понять ее или нет - это Ваше дело.
Если Вам интересно, больше знать и понимать себя, то нам с Вами по пути.
Приходите, будем двигаться вместе!
- узнать что-то новое, получить новый опыт, познакомиться с интересными людьми, поделиться своим опытом, получить поддержку и\или поддержать другого;
- больше узнать о взаимосвязи психических и физических состояний человека;
- научиться общаться со своим телом, слышать и понимать его;
- дать себе отдых.
Кому может быть полезно участие в психологической группе
Любому,
- кто чувствует потребность заняться своим здоровьем;
- кто не понимает, что происходит с его телом;
- кто ищет ответы на вопрос: "как мое настроение может влиять на физическое здоровье?"
- кто устал от слов "должна\ должен" и забыл, когда в последний раз разрешал себе отдохнуть и полениться;
- кто нуждается в островке безопасности для себя;
- кто устал от одиночества и ищет команду единомышленников для теплого, доброго и радостного общения.
Что Вы получите в результате:
- общение и отдых в кругу единомышленников;
- умение слушать и понимать свое тело;
- умение понимать причины происходящего и находить выход (конечно, у Вас за плечами огромный опыт, свои победы и поражения. В группе Вы можете посмотреть на свою ситуацию со стороны, под другим углом. Поверьте, такой взгляд может помочь "сойти с колеи" и выбрать новый способ решения сложной ситуации);
- полезные знания по психологии здоровья;
- поддержку, если есть ситуации с которыми Вам трудно справиться.
У любого симптома и состояния нашего тела есть причина, хотите Вы понять ее или нет - это Ваше дело.
Если Вам интересно, больше знать и понимать себя, то нам с Вами по пути.
Приходите, будем двигаться вместе!